Opnå større indre tilfredshed og lykke

Gennem de seneste mange års økonomiske optur i samfundet med stor forbrugsfest har fokus i vid udstrækning været på materiel rigdom og andre ydre hædersvisninger.

Så står man måske endelig der og ”har det hele”, og føler sig alligevel ikke helt lykkelig eller tilfreds – der er noget der mangler, selvom man har opnået nok så mange ydre erkendelser i form af fx en flot karriere, skøn kæreste/ægtefælle, dejlige børn, mange penge og/eller lækkert hus og bil. Og vi har en svag eller stærk mistanke om, at et større hus, dyrere bil, anden kæreste/ægtefælle, flere rejser og hvad der ellers kan anskaffes ved penge eller i det ydre, kun vil bringe os kortvarig glæde, men ikke medvirke til større generel lykkefølelse i hverdagen.

Eller måske finder du livet en anelse kedeligt og synes, at der mangler noget ekstra. Eller måske har du netop lagt svære udfordringer bag dig og ønsker et andet perspektiv på dit liv fremover?

Indre lykke handler om at finde din retning i livet. At finde sin mening med og i livet. At finde ind og frem til det der virkelig betyder noget; uanset om vi kan smykke os med den ”rigtige” karriere, kæreste, ægtefælle, tøj, børn, bil, krop, titel, løn eller ej. Hvad er din mission i livet? Har du en eller er du her blot tilfældigt? Oplever du at der er en højere mening med dig og dit liv, eller er dit liv genstand for en række tilfældigheder, du forsøger at få det bedste ud af? Bliver du næret helt inderst inde af det du bruger dit liv på ud over den umiddelbare behovstilfredsstillelse? Få hjælp til at styrke forbindelsen til dit autentiske selv og leve i bedre overensstemmelse med din egen natur.

At se os selv og vores liv i en større sammenhæng skaber både mening og styrke, når vi møder udfordringer i livet. Når vi formår at se på det der sker for os i et større perspektiv og ikke som adskilt fra os, er der langt større sandsynlighed for at vi kommer sunde og hele gennem udfordringerne. Og så går det hurtigere.

Det giver os muligheden for at kunne se helheden, og ikke blot det afgrænsede problem/situation vi lige nu står over for. At står over for et nyt problem/udfordring/krise i ens liv svarer til at stå ved udkanten af en ukendt skov, som vi skal finde vej igennem. Når vi står foran og i samme højde med skoven, kan vi på ingen måde få et overblik over størrelsen af skoven, forekomsten af træer, dyr, træernes tæthed, fremkommeligheden eller mangel derpå, hvilken vej der er den nemmeste/sværeste m.v. Det skaber ofte både frygt for det ukendte og tvivl på vores formåen og evner til at komme helskindet gennem og kan afstedkomme en modløshed, der kan få os til at give op og resignere før vi overhovedet er startet på at løse/komme i gennem processen. Tænk bare på udtrykket: ”Det er svært at se skoven for bare træer”.

Hvis vi derimod sætter os op i en helikopter inden vi begynder at gå og stiger 20-30 meter op i luften, får vi hurtigt et overblik over hvad der venter os forude, og vi kan begynde at finde kreative veje gennem vildnisset. Da vejen ikke mere er helt ukendt for os, og vi kan se, at skoven stopper på et eller andet tidspunkt, ved vi, at det kun drejer sig om et stykke tid, og vi kan derfor begynde at mobilisere vores evner og mod til at gå gennem skoven. Vi vil derfor både være mere trygge, når vi går, ligesom at vi ved at bevare overblikket med meget stor sandsynlighed vil vælge den korteste vej.

Jeg støtter dig i at finde din livsretning / livformål. Du vil i mig have en helikopter til rådighed, der kan hjælpe til at skabe overblik og adskille væsentligt fra uvæsentligt, uanset hvilket problem eller krise du står over for i dit liv.

Samtidig vil du opnå en større forståelse for den røde tråd i dit liv - en indsigt i det udviklingsmønster, som tegner sig gennem alle de væsentlige forandringer og begivenheder i din tilværelse. 

Se referencer her

Indre lykke Kbh, Indre lykke københavn, Livsformål  Kbh, Livsformål københavn , Livsretning  Kbh, Livsretning københavn
Bettina Uma Knudsen - lifefocus v/ certificeret coach og terapeut Bettina Uma Knudsen - coaching københavn, terapeut københavn, psykoterapi, terapi, karriere rådgivning, erhvervscoaching københavn, stress coaching københavn, psykoterapi københavn, Psykoterapeut københavn, coaching københavn
Psykoterapi københavn Psykoterapi kbh, Psykoterapeut københavn Psykoterapeut kbh, Terapeut københavn Terapeut kbh, Coaching københavn Coaching kbh, Stresscoaching københavn Stresscoaching kbh
lifefocus
Studiestræde 26
1455 københavn K
+45 2466 5049
buk@lifefocus.dk
coaching københavn, psykoterapi københavn, coaching kbh, psykoterapi kbh, psykoterapeut københavn, coaching københavn
  coaching københavn, psykoterapi københavn, coaching kbh, psykoterapi kbh, psykoterapeut københavn, coaching københavn
  velkommen    |    psykoterapi   |    indre lykke    |    lifecoaching    |    erhvervscoaching   |    ved kriser    |   referencer   |     kontakt
   
Psykoterapi københavn, Psykoterapi kbh, Psykoterapeut københavn, coaching københavn by Bettina, Psykoterapeut kbh, Terapeut københavn Terapeut kbh, Coaching københavn Coaching kbh, Stresscoaching københavn, coaching københavn, Stresscoaching kbh