En krise kan være starten til et mere meningsfuldt liv i glæde og balance, selvom det sjældent føles eller opleves sådan; tværtimod oplever de fleste af os, at vores liv (som vi kender det) går i stykker, og vi føler os utrygge, usikre, kede af det og taber vores tro på os selv og en dejlig fremtid.
Kriser kan være mangt og meget. Både de store som fx ved tætte pårørendes død, (livstruende)sygdom, skilsmisse, ulykker, fødsel, afskedigelse, utroskab og naturkatastrofer. Eller de personlige ”aldersbestemte” livskriser gennem livet. Eller du kan føle dyb meningsløshed, ligegyldighed og/eller apati i hverdagen, og kan ikke se hverken livretning og formål med dit liv. Årsagerne kan være mange, og krisen større eller mindre.
Fælles for kriser er dog, at de ofte tvinger os til at stoppe op og revurdere vores (livs) valg, handlinger og adfærd. At tænke og handle anderledes end vi hidtil har gjort. At træde et skridt til siden og se på os selv og vores liv. Befinder vi os der i livet, hvor vi gerne vil være, eller er vi her af ren vane/tilfældigt? At blive bevidst om vores værdier; hvad der er vigtigt for os i livet. Det kræver både en god portion mod, vilje og handlekraft at kigge på sig selv og sine tidligere valg og handlinger, og vælge at ændre hvad der er uhensigtsmæssigt for én. Til gengæld tilbyder en krise altid muligheden for at lære sig selv endnu bedre at kende og leve i overensstemmelse dermed.
Generelt er vores liv i høj grad bygget på ubevidste vaner, og selvom mange ønsker udvikling, så ønsker vi ofte ikke at forandre os; det er svært og utrygt, for vi ved, hvad vi har, men ikke hvad vi får. Men udvikling er netop forandring. Når vi ved, hvad der er vigtigt for os, og begynder at prioritere derefter, vil vi træffe nye valg, og dermed gå nye/andre veje. Det åbner op for masser af nye muligheder og veje at gå. Et liv i (endnu) større overensstemmelse med dit autentiske selv.
En krise har mange faser, hvorfor den hjælp og støtte vi har brug for også vil variere undervejs i forløbet. Ring og hør, hvordan jeg kan hjælpe dig, både lige nu og gennem hele krisen.
